ZDRAVÉ, VITÁLNÍ TĚLO.

Cestou aktivního pohybu a tance.

Udržujeme si svojí kondici, zdraví, vitalitu, harmonii v těla a naplno prožíváme sebe, život.

INTUITIVNÍ TANEC

Je  pozvánkou k uvolnění, dovolení si  zjemnit a  zmírnit  napětí v těle i v životě.

TĚLO V KONDICI

Jde o pravidelné kondiční tréninky, které nám pomáhají s lepší náladou i kondicí. 

 Sport mi pomohl najít rovnováhu v životě.

Vzpomínám na ten okamžik... Teta (paní učitelka) ve školce mluvila o možnosti cvičení pro nás dětičky a má duše dítěte byla ohromená. Cítila jsem obrovské nadšení i nedočkavost až cvičení začne. Bylo to velké těšení a je to ten okamžik na který si vzpomenu, když se řekne: "Těším se jak malé dítě".

Život běží a my s ním. Moje dětské cvičení a později sportovní gymnastika, atletika, lyžování, turistika, aerobik, tanec i cyklistika. Vše mi přinášelo a přináší radost i nadšení. Je to výživa  i pro mé duševní zdraví. 

Aktivní pohyb se mi stal lékem a dobrým pomocníkem pro lepší náladu i obnovení energie. Naučil mě vytrvalosti a trpělivosti. Udržuje mě ve skvělé kondici, bez ohledu na věk.  

                                                                                                                                             Věrka